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Shiatsu

Qu’est ce que le shiatsu ?

Le Shiatsu est une technique de soin née au Japon au début du XXème siècle, issue de la médecine chinoise. Sa philosophie, basée sur la globalité de l’être humain, tend à l’harmonie corps-esprit.

Pour ce faire, un rééquilibrage énergétique est effectué, par pression des pouces le long des méridiens. Ces pressions viennent stimuler les défenses naturelles de l’organisme.

Les bienfaits du shiatsu :

- Restaure la libre circulation de l’énergie du corps

- Aide l’organisme à trouver son équilibre interne

- Améliore le fonctionnement des organes et du système nerveux

- Réduit le stress et apaise les tensions nerveuses

- Permet de retrouver le calme, le sommeil et le dynamisme

- Soulage les tensions physiques et psychiques

- Prévient et calme les troubles digestifs et intestinaux, respiratoires et circulatoires

- Procure un sentiment de calme et de bien-être

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois et effectue un premier bilan en fonction de vos attentes et éventuels symptômes. Suite à cet échange, la séance peut commencer. Elle se déroule sur un temps d’une heure, rythmée par des pressions le long du trajet des méridiens, par des mobilisations et des étirements. Les séances se déroulent allongé (sur le dos, le ventre, de coté) sur un futon posé au sol. Il est recommandé de porter une tenue ample et confortable.